Armé de ces prescriptions, j’ai décidé de m’engager bien : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 1h pour inscrire mes émotions dans un carnet en ménageant le rite proposé, puis une autre heure pour vous lancer dans une activité sportive mon facilité téléphone ( la banjoes et la formation de mélodie ). J’ai aussi rég